بیف استروگانف بدون خامه
پنجشنبه 3 مهر 1393 23:03
+ نوشته شده در پنجشنبه سوم مهر ۱۳۹۳ ساعت 21:41 شماره پست: 1 بیف استروگانف رژیمی بدون خامه اصل این غذا روسی است و بسیار پرکالری و سنگین است. اما با این روش می توانید بیف استروگانف خوشمزه و بسیار کم کالری تر را با وجدانی راحت میل کنید. بیف استروگانف رژیمی مواد لازم برای 4 نفر : گوشت ران گوسفند 300 تا 400 گرم پیاز خلالی...